cykl 1

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: raczej jeszcze szczupła 2) wiek 39 l. 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy 10 m-cy 5) cel cyklu: szczupła, umięśniona sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: 6 m-cy Creasteron 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. [...]

jak była apteka to była pewność na 100% teraz różnie to bywa,ale to były 1 kontakty z saa małe ilości i się rosło,teraz cykl poniżej pół grama testo to mało kto rozpisuje;-)

na 1 cykl samo mono weź + dodatki witaminy/omega3

[...] SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg + 4x cardio 9. CEL CYKLU: nie mam zamiaru robic cyklu, narazie wycinka , a pozniej bd sie przyygotowywal do testow sprawnosciowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:aktualnie 11.2 i [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 98 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:120 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: uzyskanie wieszej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Nie przypominam sobie, aczkolwiek opakowanie wystarcza na cykl, firma z najwyższej półki, cena nie wygórowana, fajne połączenie kreatyn - tylko brać.

[...] tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg 6x Tyle jestem w stanie wypelnic najbardziej mi zalezy na tym czy mozna je laczyc mam zakupiony sylimarol 100 i niewiem czy brac w trakcie cyklu i co z tymi nerkami

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Mam 31 lat wzrost 177 waga 78kg trenuje ok 10 lat z przerwami teraz od roku bez przerwy. mój cel cykl zbicie tkanki tłuszczowej przybrać delikatnie na masie ok 5-6kg czysty mięsien chcialby troszke sie wyrzeżbić. Nie stosowałem żadnych suplementów. moja dieta jest taka zwykla nie waze potraw itd poprostu kurczak brazowy ryz warzywa sery. moje [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

[...] tłuszczu robiąc mase, bo do tego potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny a przy robieniu masy ten bilans jest dodatni, tak wiec jedno drugie wyklucza. Jak skończysz cykl masowy to będziesz się martwił tłuszczykiem ewentualnie jak masz duży nadamiar kalorii w diecie to mozesz spróbować go troszke zmniejszyć a brzucha nie trenowałbym [...]

ok tak zrobię.;] Czyli moge zostac przy tym xpandzie, bo tam inni koledzy odradzali, ale mam nadzieję , że pomimo iż to moj 1 cykl jakoś dam radę.

ja bym jeszcze nie bral podciagnij jeszcse troche na diecie a na 1 cykl najtansza kreatyne kup i bd cacy hmb odpada Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:25 Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-01-10 12:49:56

moze maly odstep miedzy cyklami zrobiles????wiedz takze ze 1 cykl jest zawsze najlepszy

Standardowo poleć cykl 8-12 tyg 10g w DT ( 2x5g, 1 porcja rano, 2 po treningu), 5g w DNT.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

no jesli 1 porcja horse power z rana w treningowe to w nietreningowe brac 2 razy czy raz bo juz sam nie wiem cena nie jest wazna tylko czy mi starczy na cykl oczywscie ze ejst do tego omegaa-3 wtaminy zma dzieki za odp pozdro

WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: ok. 2,5-3 g -węglowodany: ok. 4 g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od lutego cypio 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masamięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]